Keseringan Pakai Ponsel, Hati-Hati Kena Text Neck
Studi dr Lanman, meningkatnya jumlah pengguna smartphone berbanding lurus dengan kasus kejadian nyeri leher di kalangan anak muda.
6 Peregangan untuk Mengurangi Kaku dan Sakit pada Leher
Duduk di depan computer sepanjang hari? Maka peregangan ini akan terasa sangat luar biasa. Apakah anda tidur di posisi yang aneh semalam...
5 Peregangan untuk Meringankan Sakit Pinggang Anda
Latihan aerobik atau peregangan sebagai penguatan otot inti untuk mengurangi sakit dan menurunkan resiko serangan sakit pinggang.
Manfaat dari Terapi Manipulasi Tulang Belakang (Spinal Manipulation)
Alternatif pengobatan untuk punggung, leher, bahu dan sakit kepala melalui terapi manipulasi tulang belakang (spinal manipulation).