Keseringan Pakai Ponsel, Hati-Hati Kena Text Neck
Studi dr Lanman, meningkatnya jumlah pengguna smartphone berbanding lurus dengan kasus kejadian nyeri leher di kalangan anak muda.
6 Peregangan untuk Mengurangi Kaku dan Sakit pada Leher
Duduk di depan computer sepanjang hari? Maka peregangan ini akan terasa sangat luar biasa. Apakah anda tidur di posisi yang aneh semalam...
Postur Tubuh yang Baik Saat Bekerja
Pernahkah Anda mengalami sakit punggung, leher pegal, dan mengeluhkan pusing atau sakit kepala karena rutinitas dan aktifitas yang terus men
Faktor Gaya Hidup yang Mempengaruhi Sakit Leher dan Pinggang - Apakah Sakit Leher Tidak Dapat Dihind
Bagaimana jika sakit leher dapat ditangani melalui gaya hidup yang sehat? Berbagai posisi gaya hidup yang bergerak sepanjang malam dan siang